No es claridad, es rumiación: ¿por qué pensar tanto no ayuda?
A menudo en terapia veo cómo las personas intentan comprender lo que les está pasando: «Durante mucho tiempo creí que, si analizaba lo suficiente una situación, encontraría la solución. Revisaba una y otra vez lo que había pasado, lo que dije, lo que me dijeron… pensando que, tarde o temprano, llegaría a una respuesta. Pero […]
